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Négocier avec son enfant - Pourquoi c'est bon...si on sait comment ! accompagnement parental coaching parental québec limites claires négociation parentalité consciente relation parent-enfant Jan 19, 2026

Négocier avec ton enfant : pourquoi ça fait peur… et pourquoi c’est excellent !

Je vais commencer avec une phrase qui surprend souvent : la négociation avec ses enfants, oui c'est super...si c'est bien fait.

Quand on entend “négocier avec un enfant”, on imagine vite :

  • des débats sans fin,

  • ...
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Poser des limites claires : quoi dire et quoi faire (sans crier) accompagnement parental coaching parental québec discipline limites claires poser des limites émotions Jan 02, 2026

 

Poser des limites claires : quoi dire et quoi faire (sans crier)

Tu veux mettre des limites… mais tu ne veux pas être “la méchante”. Tu veux être ferme… sans monter le ton. Et surtout, tu veux arrêter de répéter 12 fois la même affaire.

Je te comprends. Au quotidien, ce qui épuise le plus, ce n...

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« Arrête de pleurer » : pourquoi ça fait plus de mal que de bien (et quoi faire à la place) coaching parental coaching parental québec crises discipline parentalité consciente pleurs poser des limites régulation émotionnelle validation émotionnelle émotions Dec 16, 2025

On nous l’a appris comme ça.
Un enfant pleure, on se dépêche d'essayer de l'arrêter.

« Arrête de pleurer. »
« C’est pas grave. »
« Calme-toi. »
« Ça va aller. »

Souvent, derrière ces mots-là, il y a une bonne intention :
on veut que ça cesse, vite. On veut aider. On veut éviter que ça dégénère. On...

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Le soir où j’ai pensé : « Je n'aurais jamais dû être une mère » (et comment ça a tout changé) cheminement intérieur coaching parental coaching parental québec crises et colères des enfants culpabilité parentale devenir un parent présent histoire de mère mère épuisée parentalité consciente parents en survie routines familiales difficiles épuisement parental Dec 08, 2025

Il y a une phrase qu’on ne dit presque jamais à voix haute.

« Je n’aurais jamais dû être mère. »

Si tu l’as déjà pensée, peut-être une seule fois, dans un moment de fatigue extrême… tu n’es pas seule.
Moi aussi, je l’ai pensée. Et c’est précisément ce moment-là qui a changé ma vie.

Je m’appel...

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Parentalité consciente : c’est quoi au juste (et pourquoi ça change tout) ? accompagnement parental coaching parental crises émotionnelles devenir un parent présent parentalité consciente poser des limites relation parent-enfant éducation consciente éducation respectueuse émotions des enfants Jul 13, 2025

 

Tu t’es déjà surprise à dire une phrase que tu t’étais jurée de ne jamais répéter ?

Une de celles que tu entendais petite… et qui te faisait mal au cœur ?
Tu veux être une maman présente, douce, à l’écoute.
Mais parfois, tu rêves simplement de cinq minutes de silence. Et d’un café que tu n’auras...

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